人生にほんとうに必要なものをみつける書。暮らしになくてはならないものだけを求めるようにしましょう。そして簡素に暮らしましょう。この選択は、実際には、一つの大きな選択であるよりも、むしろたくさんの「小さな」選択なのですが、その効果は重要で価値のあるものです。簡素に暮らすことで、私たちの個人資産、頭、気持ち、心を思い悩みから解放できます。本書『簡素に暮らすセラピー』はその経験豊かな知恵で、人生にほんとうに必要なものを指し示し、抱え込んだ負担を減らす手助けをします。※日本文/英文併記 エルフ・ヘルプブックス セラピーシリーズ12




